Yoga #2 – 6 bài tập Yoga tại nhà giúp thon gọn toàn thân hiệu quả cùng các HLV nhiều kinh nghiệm. Giúp bạn lấy lại vóc dáng cân đối nhanh chóng. Bạn có thể tập ngay tại nhà đối với quỹ thời gian eo hẹp của mình. Yoga là chuỗi các bài tập có xuất xứ từ các chuyên gia Ấn Độ, giúp bạn thanh lọc cơ thể, khỏe hơn và giảm cân hiệu quả. Hãy cùng tập luyện nhé!

🔹 Tổng hợp bài tập Yoga hỗ trợ giảm cân:

***
Cập nhật những xu hướng tập luyện mới nhất và cách giảm cân hiệu quả từ những chuyên gia thể hình hàng đầu giúp bạn đạt được thân hình mong muốn và cơ thể khỏe mạnh.

Để lại câu hỏi dưới phần comment nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào nhé!

***
SUBSCRIBE – ĐĂNG KÝ NGAY ĐỂ THEO DÕI NHỮNG VIDEOS BÀI TẬP MỚI DUY NHẤT TẠI CALIFORNIA FITNESS & YOGA:

Xem thêm:
🔹 Tổng hợp bài tập Yoga hỗ trợ giảm cân:
🔹 Những bài tập giảm cân, xây dựng hình thể:
🔹 Bụng tay ngực:
🔹 Đùi – Vong 3:
🔹 Giảm cân – Đốt mỡ:
🔹 Những câu chuyện truyền cảm hứng:
🔹 Chiến dịch #IAMMORE THAN YOU SEE:
🔹 Tạo thói quen sống với 21 ngày tập luyện #Move21:

Theo dõi CFYCVN tại:
▶ Website:
▶ Facebook:
▶ Twitter:
▶ Instagram:
▶ Google+:
▶ Pinterest:

Nguồn: https://dota-2.vn/

Xem thêm bài viết: https://dota-2.vn/category/giao-duc

23 thoughts on “Yoga #2 – 6 bài tập Yoga tại nhà giúp thon gọn toàn thân | CFYC

  1. Mỗi động tác giữ trong 10 nhịp thở. Thời gian tập thì có thể tập vào giờ nào cũng đc nhưng mỗi ngày ít nhất từ 30-60p

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *